star_border

Piekielny makaron z awokado

Dziś czas na zupełną rozpustę z pszennym makaronem na pierwszym planie. Piekielny makaron z awokado to potrawa jedynie dla wielbicieli gorrrąca na podniebieniu. Z wielką ostrością harrisy, chłodem awokado (które jest bogate w witaminy i potas, żeby nie było że tylko kalorie i kalorie)  i chrupiącymi pestkami. Jest kolorowo i ciekawie.  Jest ogniście, smacznie, piekielnie! Harrisę kupicie w sklepach arabskich, orientalnych, ale przygotowanie jej nie wymaga specjalnego zachodu i tajemnych składników. Warto zadać sobie troszkę trudu, żeby przygotować pastę własnoręcznie.  Na 4 porcje potrzebujemy: -400 g makaronu (waga suchego produktu, u mnie wstęgi ozdobne dwujajeczne, które dostałam od  Makarony Polskie) -1 dojrzałe zielone awokado -4 stołowe łyżki pestek z dyni…
star_border

Grzybowa niby babka

Grzybowa niby babka to świetny pomysł na niebanalną, ale prostą przystawkę. Niby babka podawana jest na zimno, nie pieczemy się , wygląda elegancko i efektownie. Na zbliżające się Święta będzie jak znalazł.  Połączenie grzybów i aromatycznej kaszy jest świetnym duetem. Na 6 porcji potrzebujemy: -100g suchej gryczanej palonej kaszy -150 g boczniaków -olej rzepakowy do smażenia -2 stołowe łyżki łagodnej musztardy -1 stołowa łyżka sosu sojowego -1 stołowa łyżeczka suszonego rozmarynu -szczypta suszonego majeranku -szczypta ziaren kolendry -szczypta wędzonej papryki -sporo mielonego czarnego pieprzu A robi się to tak: -kaszę gryczaną gotujemy na sypko -boczniaki kroimy na drobno, smażymy na gorącym oleju z rozmarynem  przez chwilę, odsączamy na papierze. -ugotowaną…
star_border

Dyniowa potrawka

Taka zima jak ta za oknem, to bardziej jesień. Słońce nieśmiało przebija chmury, zero białego puchu. Niech będzie. Biorąc pod uwagę jednak, że temperatura jest niska, a wiatr zawiewa nasze obiady są absolutnie gorące, sycące i pożywne. A jeszcze jak jednogarnkowe to już w ogóle super. Najlepiej jeszcze jak robią się ekspresem, niemal same … Taka jest dyniowa potrawka.Bo dynia jeszcze ogólnie dostępna. Najbardziej czasochłonny element to pieczenie warzyw. Dalej pozostaje połączyć, przyprawić i delektować się smakiem. I to nie typowym- nie ma połączenia dyni z curry czy imbirem. Jest za to szałwia i masło orzechowe. Nie dowierzacie? Spróbujcie, zapewniam, że nie pożałujecie! Doskonale smakuje sam w sobie, można podać…
star_border

Kotleciki z marchewki

Czas na pełnowymiarowy obiad. Kotlet w panierce, kasza, surówka. W roli kotleta marchewka z ziemniakiem. Zgrabienie połączone w jedną całość. A musicie wiedzieć, że wyjątkowo dobrze pasują do siebie. Z wierzchu chrupiące, w środku delikatne,  z aromatycznymi przyprawami stanowić będą fajny posiłek. Kasza czy ryż tak na prawdę są zbędne, zjedzcie do kotlecików z marchewki więcej surówki. Będzie satysfakcja.  Na 3 spore porcje potrzeba: -4 średnie marchewki -2 duże ziemniaki 1 jajko (zerówka) -4 stołowe łyżki mąki jaglanej (około- zależy od wielkości warzyw) -sól, pieprz do smaku -łyżeczka od herbaty suszonego majeranku -łyżeczka od herbaty czubrycy zielonej (produkt suszony) -olej do smażenia (u mnie rzepakowy) -bułka tarta lub otręby do…
star_border

Najlepsza owsianka

Przed wyjściem z domu w chłodny poranek trzeba wrzucić na ząb coś ciepłego i pożywnego. A owsianka wcale nie musi być nudna, przypominająca gęstą nieciekawą pulpę. Owsianka u mnie będzie pożywną bazą, a chrupiące , świeże dodatki zwieńczą dzieło. Przedstawiam najlepszą owsiankę. Jest pysznie, zdrowo – na dobry pełen energii dzień! Tak rozpoczęty musi być super! Na 2 porcje potrzebujemy: -3/4 szklanki płatków owsianych -1 szklanka wody -1/2 szklanka świeżego soku jabłkowego -szczypta suszonego imbiru -laska cynamonu -łyżeczka od herbaty dobrego miodu -2 łyżki stołowe płatków migdałowych -2 stołowe łyżki suszonych wiśni -1/2 jabłka pokrojonego w słupki -1 śliwka pokrojona w pół plastry – kilka listków mięty A robi się…
keyboard_arrow_up