Przed wyjściem z domu w chłodny poranek trzeba wrzucić na ząb coś ciepłego i pożywnego. A owsianka wcale nie musi być nudna, przypominająca gęstą nieciekawą pulpę. Owsianka u mnie będzie pożywną bazą, a chrupiące , świeże dodatki zwieńczą dzieło. Przedstawiam najlepszą owsiankę. Jest pysznie, zdrowo – na dobry pełen energii dzień! Tak rozpoczęty musi być super! Na 2 porcje potrzebujemy: -3/4 szklanki płatków owsianych -1 szklanka wody -1/2 szklanka świeżego soku jabłkowego -szczypta suszonego imbiru -laska cynamonu -łyżeczka od herbaty dobrego miodu -2 łyżki stołowe płatków migdałowych -2 stołowe łyżki suszonych wiśni -1/2 jabłka pokrojonego w słupki -1 śliwka pokrojona w pół plastry – kilka listków mięty A robi się…